Les diététiciens sont des professionnels de santé titulaires d'un diplôme reconnu par l'État. Ils sont formés pour prendre en charge l'alimentation et la nutrition des patients dans un cadre médical ou préventif. Les nutritionnistes, quant à eux, n'ont pas forcément de formation en santé, ce terme pouvant aussi désigner des médecins ou des personnes ayant une spécialisation en nutrition.

Lors de la première consultation, nous faisons connaissance et je prends le temps d'écouter vos objectifs, vos besoins, et vos éventuelles difficultés. J’étudie votre parcours, vos habitudes alimentaires, votre mode de vie et vos préférences. Ensemble, nous élaborons un plan nutritionnel qui respecte votre rythme et votre bien-être. Ce suivi est personnalisé pour que chaque étape soit réalisable et vous permette de progresser à votre rythme.

Le nombre de consultations varie en fonction de vos objectifs et de votre rythme. En général, les suivis réguliers aident à instaurer des changements durables et à ajuster le programme en fonction de vos besoins et des progrès. Ensemble, nous définissons la fréquence des rendez-vous en fonction de ce qui vous convient le mieux.

Mon approche se veut bienveillante et loin de la restriction. Je suis convaincue qu’une alimentation équilibrée passe par le plaisir et l’écoute de soi. Nous allons travailler pour équilibrer votre alimentation sans créer de frustration, en intégrant des aliments que vous appréciez.

Tout à fait. Chaque suivi est adapté à la spécificité de votre situation pour répondre au mieux à vos besoins et vous aider à atteindre vos objectifs en tenant compte de votre santé.

Oui, pour aider mes patients à progresser, j’envoie régulièrement des livrets de recettes et des conseils pratiques.